- Se ressent dans
- Dos, arrière des épaules, biceps
- À prévoir
- Machine à câbles avec poulie basse
Vérification de l’accès…
Prévention des blessures —
N'arrondissez pas le dos vers l'avant au retour et ne tirez pas avec un élan venant du bas du dos.
Questions fréquentes
Quels muscles l’exercice « Rowing assis à la poulie basse » travaille-t-il ?
Dos, arrière des épaules, biceps
De quoi avez-vous besoin pour l’exercice « Rowing assis à la poulie basse » ?
Machine à câbles avec poulie basse
Comment éviter les blessures avec l’exercice « Rowing assis à la poulie basse » ?
N'arrondissez pas le dos vers l'avant au retour et ne tirez pas avec un élan venant du bas du dos.
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Informations générales, pas un avis médical. Si vous avez mal ou une blessure, parlez de l’exercice d’abord avec votre médecin ou votre kinésithérapeute.
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